Diese dreifache Atemreise führt dich zurück in deine weibliche Essenz. Hier entsteht das, was gerade dran ist, aber vielleicht auch Weichheit, Verbindung und ein tiefes Erinnern an das, was in dir längst existiert. Du erlebst Schwesternschaft als kraftvolles Feld, das dich trägt, öffnet und dir erlaubt, dich in deiner ganzen Zartheit zu zeigen, ohne dich schützen oder erklären zu müssen.

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Und genau hier beginnt die echte Tiefe: Alles, was in dir lebt, darf da sein. Wir lernen uns als Gruppe gut kennen und lernen nicht nur die sanften, leichten Seiten zu zeigen, sondern auch die rohe Kraft der Wut, der Trauer, der Sehnsucht und die ungebändigte Lebendigkeit zu zeigen. Durch den Atem braucht sich nichts mehr zu verstecken.

 

Was du lange gehalten hast, darf sich bewegen, ausdrücken und auch integrieren, sodass du dich wieder ganz in dir spürst.

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Aus dieser Vollständigkeit heraus verändert sich auch deine Beziehung zum Männlichen. Nicht aus Mangel, nicht aus Suche, sondern aus innerer Fülle heraus trittst du in ein neues Feld von Begegnung. Der Mann wird nicht mehr Projektion, sondern Präsenz... in dir und im Außen. So kann eine neue Qualität von Verbindung entstehen, die klar, wach und tief ist, getragen von Respekt, Bewusstheit und innerer Stabilität. 

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Atemarbeit ist dabei kein Wundermittel, wir befinden uns aber auf dem Weg... mit neuen Impulsen.

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Was du bekommst:​​​

• Vorbereitungs Email  

• Einleitung und Ankommen im Hier und Jetzt 

• Breathwork Session mit dem verbundenen Atem

• Tiefenentspannung und Verankerung

• Stille 

• Lila Rose Ritualtee + Snacks zur Erdung

• Raum für Austausch und Fragen 

• Mantra / Gebet passend zu deiner Atemerfahrung

• 5 Tage Integrations-Begleitung per WhatsApp (Mo - Fr)

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Diese Atemsession findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 9 Personen statt.

Ab 3 gebuchten Plätzen findet die Session statt.

Bei Bedarf kannst du ein Integrations Gespräch mit einer Dauer von 30 Minuten optional dazu buchen.