
Vollmond Atemreise
Donnerstag, 30.05.2026 / Rellingen (bei Hamburg)
Offline im TRAUMRAUM, Breathwork
3 Stunden nur für dich in gemischter Gruppe (Männer & Frauen), 9 Plätze
Mit dem Vollmond erreicht vieles seinen Höhepunkt – auch in uns.
Gefühle, Gedanken und Spannungen zeigen sich klarer und wollen bewegt werden.
Der Atem hilft dir, loszulassen und dich neu auszurichten.
Zeit & Ort
30. April 2026, 20:00 Uhr - 23:00 Uhr
Hohle Strasse (volle Adresse nach Anmeldung) 25462 Rellingen bei Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Diese Vollmond-Breathwork-Session ist kein sanfter Ausklang und kein ruhiges Hinübergleiten in einen netten Abend.
Sie ist eher zu beschreiben wie ein Höhepunkt.
Der Vollmond wirkt verstärkend auf das, was ohnehin in dir lebendig ist. In Kombination mit der bewussten Atemarbeit kann dadurch viel in Bewegung kommen: Emotionen, alte Spannungen, unterdrückte Gefühle oder lange gehaltene innere Muster.
Der Atem öffnet dabei direkt den Zugang zum Nervensystem und zum Unterbewusstsein.
Das bedeutet: Du kannst sehr schnell in tiefe Schichten deiner Innenwelt gelangen...dorthin, wo nicht nur Ruhe liegt. Dorthin, wo das liegt, was auch gesehen, gefühlt und integriert werden möchte.
Intensität ist deshalb kein „Fehler“ dieser Session, sondern Teil des Prozesses. Sie entsteht, weil du dich selbst wirklich spürst – ohne Ausweichen, ohne Kontrolle, ohne Ablenkung.
Ich spreche hiermit eine Einladung an dich aus, dich dem hinzugeben, was da ist. Es geht nicht darum etwas „machen“ zu müssen, sondern um dich zu erleben – klar, roh, lebendig.
Dies ist ein Raum für Männer & Frauen.
Was du bekommst:
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Vorbereitungs Email
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Klärung deiner Intention (auf Wunsch, kein Muss)
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Einleitung und Ankommen im Hier und Jetzt
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Transformative Breathwork Session mit dem verbundenen Atem
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Tiefenentspannung und Verankerung
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Stille
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Snacks zur Erdung (Cacao)
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Raum für Austausch und Fragen
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Affirmationen passend zu deiner Atemerfahrung
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1 Woche Integrations-Begleitung per WhatsApp
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Diese Atemsession findet in einer kleinen Gruppe statt. Maximal 9 Plätze.
Ab 4 gebuchten Plätzen findet die Session statt.
Bei Bedarf kannst du ein Integrations Gespräch mit einer Dauer von 30 Minuten optional vorher oder nachher dazu buchen.
Deine Benefits
Breathwork lädt dich ein, deinen natürlichen Rhythmus wiederzufinden. In der Gruppe sind wir getragen:
* Bewusster Abschluss eines Zyklus
* Öffnung für neue Ausrichtung
* Verstärkte emotionale Klarheit
* Energetische Reinigung
* Mehr Energiefluss im Körper
* Tiefe Rückverbindung

Warum Cacao?
Zuerst einmal: Zeremonieller Cacao ist anders als der aus dem Supermarkt. Es kann sogar sein, dass dir dieser Cacao beim ersten mal nicht unbedingt schmecken wird weil du anderes gewohnt bist. Wenn du dir aber Zeit lässt und ihm eine Chance gibst sich und dich zu entfalten, wird er dich überraschen.
Zeremonieller Cacao wirkt herzöffnend, erdend und sanft aktivierend. Er unterstützt dabei, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und dich liebevoll im Moment zu verankern.

Mein Angebot: Sichere dir jetzt deinen Platz
* Das Integrationsgespräch hat eine Dauer von 30 Minuten.
* Alles, was du in diesem Raum teilst oder erlebst, unterliegt meiner Schweigepflicht und bleibt geschützt.
Wichtig! Deine Vorbereitung vor der Atemsession: * Iss deine letzte größere Mahlzeit etwa zwei Stunden vor der Session. * Verzichte am Tag der Session auf Alkohol, Koffein und andere Substanzen. * Trage zur Session bequeme, gerne weite Kleidung, die dir erlaubt, frei zu liegen und dich gut zu bewegen. * Eine Augenmaske liegt bereit für dich aber wenn du lieber eine eigene nutzen möchtest, bringe sie oder einen Schal mit, um ganz bei dir zu bleiben. * Eine eigene Decke oder auch ein kleines Handtuch ist optional, für Wärme, Schweiß oder als Unterstützung für den unteren Rücken. * Komm mit Neugier und Offenheit. * Eine Intention darf entstehen, muss es aber nicht. Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich bitte vor der Buchung unter: info@dein-traumraum.com
Ich weiß, zusammen werden wir eine wunderbare Zeit erleben, aber: Bitte beachte, dass diese Atemsession keine medizinische Betreuung oder Beziehung zu Ärzten ersetzt. Mit der Teilnahme an der Session erklärst du dich mit Folgendem einverstanden und erkennst es an: a) Die Sitzungen ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. b) Die Sitzungen dienen nicht als Grundlage für Verschreibungen, Empfehlungen, Diagnosen oder Therapien im Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen oder Krankheiten. c) Ich verstehe, dass ich die/n Facilitator/in über etwaige Medikamente oder medizinische Bedingungen informieren muss, wie z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, Epilepsie, Herzprobleme oder eine Schwangerschaft. Ich übernehme die Verantwortung für alle Folgen, die sich aus der Teilnahme an der Breathwork-Sitzung ergeben. Wenn du medizinische Fragen oder besondere gesundheitliche Bedenken hast, kontaktiere mich bitte vor der Buchung unter: info@dein-traumraum.com



