Breathwork
Paarsession
Wenn Beziehung wieder atmet
Termin nach Absprache / Rellingen (bei Hamburg)
Offline im TRAUMRAUM, Breathwork 2,5 Stunden als Paar
Manchmal braucht Beziehung keinen neuen Dialog, sondern einen gemeinsamen Atem.
In dieser Session dürft ihr euch jenseits von Worten begegnen und wieder spüren, was euch verbindet.
Ein Raum, um Nähe, Präsenz und Vertrauen neu zu erleben.
Zeit & Ort
T.b.a. 2026, 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Hohle Strasse , 25462 Rellingen bei Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Breathwork für Paare lädt euch ein, gemeinsam aus dem Kopf in den Körper zu kommen und Verbindung neu zu erfahren.
Über die bewusste, verbundene Atmung entsteht ein Raum, in dem Spannungen sich lösen und das Nervensystem regulieren darf. Ihr begegnet euch jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Mustern, direkt im Erleben. In achtsamer Begleitung könnt ihr Nähe vertiefen, euch emotional öffnen und wieder in Kontakt mit dem kommen, was euch als Paar trägt. Eine Einladung, Beziehung nicht zu erklären, sondern zu fühlen.
Manchmal braucht Beziehung keinen neues Gespräch, sondern einen gemeinsamen Atem.
In dieser Session dürft ihr euch jenseits von Worten begegnen und wieder spüren, was euch verbindet.
Was du bekommst:
-
Vorbereitungs - PDF per Mail
-
Klärung eurer Intention (auf Wunsch, kein Muss)
-
Einleitung und Ankommen im Hier und Jetzt
-
Transformative Breathwork Session mit dem verbundenen Atem
-
Tiefenentspannung und Verankerung
-
Stille
-
Snacks zur Erdung (Cacao)
-
Raum für Austausch und Fragen in der Beziehung
-
Affirmationen passend zu deiner Atemerfahrung
-
1 Woche Integrations-Begleitung per WhatsApp
Diese Session findet nach Terminvereinbarung als Paar statt.
Bei Bedarf könnt ihr ein Integrations Gespräch mit einer Dauer von 30 Minuten optional vorher oder nachher dazu buchen.
Eure Benefits
Breathwork lässt euch verbundener miteinander fühlen.
* Mehr Präsenz miteinander
* Ein neuer gemeinsamer Erfahrungsraum
* Weichere Kommunikation
* Gemeinsame Erdung
* Mehr Energiefluss im Körper
* Gemeinsames erleben statt diskutieren
* Tiefere Verbindung
Warum Cacao?
Zuerst einmal: Zeremonieller Cacao ist anders als der aus dem Supermarkt. Es kann sogar sein, dass dir dieser Cacao beim ersten mal nicht unbedingt schmecken wird weil du anderes gewohnt bist. Wenn du dir aber Zeit lässt und ihm eine Chance gibst sich und dich zu entfalten, wird er dich überraschen.
Zeremonieller Cacao wirkt herzöffnend, erdend und sanft aktivierend. Er unterstützt dich dabei, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und dich liebevoll im Moment zu verankern.
Mein Angebot - sichert euch jetzt euren Termin
* Das Integrationsgespräch hat eine Dauer von 30 Minuten.
* Alles, was du in diesem Raum teilst oder erlebst, unterliegt meiner Schweigepflicht und bleibt geschützt.
Wichtig! Deine Vorbereitung vor der Atemsession: * Iss deine letzte größere Mahlzeit etwa zwei Stunden vor der Session. * Verzichte am Tag der Session auf Alkohol, Koffein und andere Substanzen. * Trage zur Session bequeme, gerne weite Kleidung, die dir erlaubt, frei zu liegen und dich gut zu bewegen. * Eine Augenmaske liegt bereit für dich aber wenn du lieber eine eigene nutzen möchtest, bringe sie oder einen Schal mit, um ganz bei dir zu bleiben. * Eine eigene Decke oder auch ein kleines Handtuch ist optional, für Wärme, Schweiß oder als Unterstützung für den unteren Rücken. * Komm mit Neugier und Offenheit. * Eine Intention darf entstehen, muss es aber nicht. Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich bitte vor der Buchung unter: info@dein-traumraum.com
Ich weiß, zusammen werden wir eine wunderbare Zeit erleben, aber: Bitte beachte, dass diese Atemsession keine medizinische Betreuung oder Beziehung zu Ärzten ersetzt. Mit der Teilnahme an der Session erklärst du dich mit Folgendem einverstanden und erkennst es an: a) Die Sitzungen ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. b) Die Sitzungen dienen nicht als Grundlage für Verschreibungen, Empfehlungen, Diagnosen oder Therapien im Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen oder Krankheiten. c) Ich verstehe, dass ich die/n Facilitator/in über etwaige Medikamente oder medizinische Bedingungen informieren muss, wie z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, Epilepsie, Herzprobleme oder eine Schwangerschaft. Ich übernehme die Verantwortung für alle Folgen, die sich aus der Teilnahme an der Breathwork-Sitzung ergeben. Wenn du medizinische Fragen oder besondere gesundheitliche Bedenken hast, kontaktiere mich bitte vor der Buchung unter: info@dein-traumraum.com
