RAUM FÜR GANZHEITLICHE ENTWICKLUNG
Veränderung beginnt
unter der Oberfläche
Was bewegt dich? Was gibt dir Kraft?
Was möchte mehr Raum in deinem Leben bekommen?
Im TRAUMRAUM gehen wir diesen Fragen in Einzelsessions oder kleinen Gruppen mit Atem,
Körper, Bewegung und innerer Prozessarbeit nach.
Rellingen bei Hamburg
WILLKOMMEN IM TRAUMRAUM
Ich bin froh, dass du hier bist.
Der TRAUMRAUM ist ein Ort für neu gelebte Begegnung.
Ein Ort, in dem wir in die Tiefen unseres Selbst tauchen und unsere Schätze, ich nenne sie gern Perlen, bergen.
Egal, welche Emotionen uns dabei begegnen.
Der TRAUMRAUM hat ein Zuhause in Rellingen, bei Hamburg. Doch er ist nicht an diesen Ort gebunden. Ich bringe meine Arbeit auch zu dir... und manchmal entsteht der Raum einfach dort, wo wir uns begegnen.
Denn der TRAUMRAUM ist mehr als vier Wände. Er entsteht im Kontakt zwischen uns, wenn wir uns wirklich begegnen, Nähe spürbar wird und etwas in Bewegung kommen darf.
WENN DAS LEBEN GESCHIEHT
Findest du dich hier wieder?
ALTE SCHLEIFEN
Das Leben bewegt sich in Spiralen. Wir begegnen immer wieder bekannten Themen, nur jedes Mal auf eine neue Weise.
Das ist weder gut noch schlecht. Entscheidend ist, ob du dich dabei weiter nach unten bewegst oder mit jedem Durchlauf ein Stück weiter nach oben.
Damit du wieder wählen kannst, wie du weitergehen möchtest.
BEZIEHUNGEN
Nähe ohne sich selbst zu verlieren, ist eine hohe Kunst.
Wenn wir in Verbindung bleiben möchten, gilt es, die Verbindung zu uns selbst zu stärken.
Echte Verbindung beginnt bei dir und deiner Wahrheit.
Damit Nähe möglich wird, ohne dass du dich selbst verlässt.
ERSCHÖPFUNG
Wenn die eigenen Akkus längst leer sind und trotzdem immer weitergemacht wird, gerät leicht aus dem Blick, was wirklich guttut.
Es ist Zeit, wieder wahrzunehmen, was du brauchst, deine Grenzen und Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Damit deine Kraft wieder für das da sein kann, was dir wirklich wichtig ist.
SELBSTZWEIFEL
„Mache ich das richtig?“ „Kann ich das wirklich?“
Manchmal wissen wir längst, was wir wollen und zweifeln trotzdem an uns. Es braucht dann nicht noch mehr Meinungen von außen, sondern Stille, um die eigene Stimme wieder zu hören.
Damit du dich selbst wieder ernst nimmst.
LEBENSUMBRÜCHE
Das Leben ist stetiger Wandel. Manchmal trifft er uns härter und bringt vieles ins Wanken – Pläne, Beziehungen, unser Selbstbild oder die Richtung, in die wir bisher gegangen sind.
Zwischen Abschied und Neubeginn darfst du innehalten, spüren, was jetzt wirklich deins ist, und neue Orientierung finden.
Damit dein nächster Schritt aus dir heraus entstehen kann. dir heraus entstehen kann.
INNERE BALANCE
Wenn das Leben turbulent wird, reagieren wir oft schneller, als wir bewusst entscheiden können.
Je bewusster wir uns selbst werden, desto klarer spüren wir, was wir brauchen und was für uns stimmig ist.
Damit wir aus unserer Mitte heraus handeln können.
Für viele Menschen wird es Zeit genauer hinzuschauen aber manche...
haben kein Thema mit all dem und auch das ist okay!
Vielleicht möchtest du Zeit für dich nutzen, dich genießen, dich spirituell erforschen...auch dafür ist mein Raum gedacht.
Nimm dir gern eine Auszeit, sodass sich in dir alles in alle Richtungen entwickeln kann. Selbstverständlich auch immer in die Freude.
MEINE ANGEBOTE
Drei Wege in den TRAUMRAUM
So wie bisher
möchtest du
nicht weitermachen.
Manchmal gerät das Leben ins wanken.
Alte Wege passen nicht mehr und der nächste Schritt ist noch nicht klar.
Im TRAUMRAUM findest du einen geschützten Raum zum Innehalten und um herauszufinden,
was jetzt wirklich für dich dran ist.
IM TRAUMRAUM FINDEST DU
Einen Raum, in dem du ankommen und dich
neu ausrichten kannst.
Wir schauen gemeinsam, was dich immer wieder in alte Schleifen führt, spüren mit dem Körper, was dahinterliegt, und schaffen Raum für mehr Balance und innere Ruhe.
Mit Atem, Körper, Gespräch, Bewegung und Prozessarbeit begleite ich dich dabei, tief einzutauchen, dich wieder selbst zu spüren und deinen nächsten Schritt in Freude zu gehen... in deinem eigenen Tempo, auf ganzheitliche Weise.
FEEDBACKS
Mein Name ist Melina
Mich interessiert, was passiert, wenn wir aufhören, uns selbst zu übergehen und tief eintauchen in das, was unter der Oberfläche liegt.
Vielleicht liegt genau dort eine Perle, die darauf wartet, wieder entdeckt zu werden.
Mich interessiert nicht, Menschen in einen Optimierungswahn zu führen, eine Abhängigkeit zu schaffen, einer Guru-Figur hinterherzueifern oder gar selbst eine zu sein.
Meine Ausbildungen haben mir Werkzeuge gegeben. Das Leben hat mir gezeigt, wofür ich sie einsetzen möchte.
Ein Raum zum Sein
20 m² Holz unter den Füßen, Matten, Decken, Ruhe. Maximal sieben Menschen in einer Gruppe. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst, mit allem, was gerade da ist. Hier ist Platz für deinen Atem, deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und für das, was sich zeigen möchte.
TRAUMRAUM – Rellingen bei Hamburg
Nicht alles muss immer Licht und Liebe sein.
Wir atmen, bewegen uns, werden neugierig auf das, was sich dadurch zeigen will. Auf das, was vielleicht lange keine Aufmerksamkeit bekommen hat. Und auf das, was wieder ins Fließen kommen möchte.
Es darf tief gehen. Es darf berühren. Und es darf Freude machen.
Und irgendwo finden wir sie: deine Perlen.